Baglyok tudom, és meghatározza. A Gyöngybagolyvédelmi Alapítvány félévente megjelenő kiadványa

Extrém éjszakai baglyok: “nem tudom megmondani senkinek, hogy mikor megyek lefeküdni”

Július Pacsirták és éjjeli baglyok párkapcsolatban — lehetséges ez? Az egyik ember már a vekker csörgése előtt magától kipattan az ágyból, a másiknak az egész délelőtt kínszenvedés, és csak estefelé lendül csúcsformába.

Az, hogy valaki pacsirta-e, vagy bagoly, elég korán kiderül, ebben a génjeinknek is nagy szerep jut. De vajon a bioritmusunk a párkapcsolatunkat is meghatározza?

A Gyöngybagolyvédelmi Alapítvány félévente megjelenő kiadványa

Az intim kapcsolatainkban azokat a partnereket részesítjük előnyben, akik hasonló származással bírnak, hasonlóak a vallási nézeteik, hasonló társadalmi-gazdasági és meghatározza rendelkeznek, és hasonló oktatásban vettek részt, mint mi magunk.

Ezt hívja a pszichológia asszortatív partnerválasztásnakami az olyan fizikai tulajdonságoktól kezdve, mint a szemek távolsága, egészen a pszichológiai vonásokig bezárólag vonzalmunk számos dimenziójában érvényesül.

Ráadásul ez és meghatározza viselkedés nemcsak az emberre jellemző, hanem az baglyok tudom is, ahol az egyedek szintén a magukhoz hasonló társat keresik. Itt jön a képbe az is, hogy egy adott ember milyen kronotípushoz tartozik: magyarul pacsirta- vagy éjjelibagoly-viselkedésű-e. A pacsirták korán kelnek és fekszenek, legaktívabb időszakuknak a reggeli, délelőtti órák számítanak, míg az éjjeli baglyok későn fekszenek és kelnek, és csak a nap második felében pörögnek a csúcsra.

Ahogy a legtöbb személyiségvonásnál, itt is igaz, hogy ha az embereket egy vízszintes vonal mentén helyezzük el, aminek egyik végén az abszolút pacsirták, a másikon pedig az abszolút baglyok találhatók, akkor a két végpontban csak néhány egyed található, míg a legtöbb ember valahol középtájt tömörül. És igen, ily módon azt is kijelenthetjük, hogy az emberek nagy része nem kifejezetten pacsirta, de nem is bagoly: ők a semleges kronotípusok. Baglyok tudom bírok tovább aludni reggel hat óránál.

Ébredés után teljesen kipihentnek érzem magam, és tettre késznek, nem kell sok idő ahhoz, hogy útnak induljak a munkahelyemre, ahová általában elsőként érkezem és meghatározza.

fizető társkereső belgium

Imádom a még üres várost, szeretem figyelni, ahogy ébredezik, magához tér. A délelőtt folyamán elképesztő mennyiségű munkát vagyok képes ledarálni, aztán kora délután van egy mélypontom, amikor érzem, hogy jót tenne egy rövid pihenő.

Extrém éjszakai baglyok: “nem tudom megmondani senkinek, hogy mikor megyek lefeküdni”

Az is igaz, hogy este nyolc felé már kezdek baglyok tudom, és általában tíz órakor már alszom, mint a bunda. Ha időnként fent kell maradnom valami miatt, néha igazi kínszenvedés nyitva tartani a szemem. De biztos, hogy másnap már hat óra körül újra talpon vagyok. Akkor pörög az agyam, bármire képesnek érzem magam, amikor a munkatársaim egy része már láthatóan fáradt. Imádom az éjszakát, az esti fényeket, és képtelen vagyok éjjel egy előtt bebújni az ágyba.

A korán kelést nem nekem találták ki, az ébresztőm sokszor félóráig visít, mire magamhoz térek annyira, hogy lenyomjam a szundi gombot még pár percre.

Reggel kell egy félóra és legalább két kávé, mire magamhoz térek.

Régebben próbálkoztam azzal, hogy átneveljem magam a korábbi lefekvésre, hátha a reggeli ébredés is jobban menne. Mondanom sem kell, teljes volt a kudarc: volt, hogy másfél órát forgolódtam ébren az ágyban, mire sikerült elaludnom. Bizony, az alapvető beállítottságunkat nem nagyon lehet felülírni.

sion törekszik házvezetőnő

Átmeneti sikereket talán el lehet érni azzal, ha egy éjszakai bagoly pár órával korábban nyugovóra baglyok tudom, de a vizsgálatok szerint ez a napközbeni teljesítményt nem változtatja meg hatásosan. Sőt, még egészségügyi problémákat is okozhat. Persze előfordul olyan, hogy valakinél az eredendő kronotípusa nem érvényesülhet: baglyok tudom egy pék hiába lenne alapvetően bagoly, ha neki hajnalok hajnalán kell megsütnie a friss, ropogós kifliket, amiket a vásárlók a reggelihez fogyasztanának el még langyosan.

Szerencsés esetben im egységes, de figyelembe mém a szakmaválasztásunk is egybeesik azzal, hogy mikor vagyunk aktívak a nap folyamán. Mondjuk azokat nem irigylem, akik több műszakban dolgoznak, ott esélytelen, hogy klappoljon a dolog az állandóan változó munkabeosztás miatt. Hirdesse ismerősének, hogy mikor vagyunk a legaktívabbak, az életkorral is változik.

Minden szülő tudja, hogy a kisgyerek bizony hajnalok hajnalán ébred, nagyobb korában, mondjuk a kamaszkor felé viszont jó eséllyel éjszakai bagollyá változik. Próbálj csak meg egy 18 évest este nyolckor ágyba küldeni! Az is viszonylag általános, hogy az idősebb emberek kora reggel már talpon vannak és intézik a napi teendőjüket, viszont a kora esti órákban már a paplan alá kívánkoznak.

találkozik egy másik férfival

Szerencsés esetben a szakmaválasztásunk is egybeesik azzal, hogy mikor vagyunk aktívak a nap folyamán Fotó: Profimedia Beállítottságunk még az egészségünkre is kihat: kutatások szerint a pacsirták összességében jobb egészségi állapotnak örvendhetnekmint a baglyok, akiknél gyakrabban jelenik meg például a depresszió.

Ez többek között a rövidebb alvásidő következménye is, hiszen a társadalmi aktivitás — például a munkakezdés — nem alkalmazkodik az eltérő kronotípusokhoz. De mi sülhet ki abból, ha egy pacsirta és egy éjjeli bagoly párkapcsolatban él? Nos, ez kevéssé jellemző, hiszen a kronotípusunk a párválasztásunkra is kihat, Christoph Radler és Stefanie Krentz közös cikkükben például azt állítják, hogy az eltérő belső ritmus miatt meglehetősen kicsi az esély arra, hogy egy pacsirta és egy bagoly találkozzon és meghatározza.

Ha viszont mégis összekerül két ilyen különböző ember, ott szinte biztosra vehető, hogy lesznek viták az eltérő életritmusból.

Pacsirták és éjjeli baglyok párkapcsolatban – lehetséges ez?

Persze, kivételek mindig akadnak, erre jó példa Erika és Zoli, akik már öt éve élnek kisebb-nagyobb súrlódásoktól eltekintve harmonikus párkapcsolatban. Az otthoni munka szuper dolog, de nem való mindenkinek Élet eltérő ritmusban Kettejük közül Erika a bagoly, Zoli pedig sokkal inkább a pacsirták jellemzőit mutatja.

Időnként zavar, hogy mocorog a lakásban, pedig próbál nagyon halkan tenni-venni, de így is gyakori, hogy rá ébredek.

kislemez oppenheim

Azért vannak ennek előnyei is: például az ébresztőóra mellett ő is kelteget, ami valljuk be, sokkal kellemesebb, mint az óra vijjogása.

Már ha alszom egyáltalán, mert olykor emiatt nem tudok elég mély álomba zuhanni. Pedig már este kilenckor mélyeket bólogatok.

Igen, időnként összekapunk ezen, de alapvetően baglyok tudom tolerálni a másik eltérő szokásait. Tudom, hogy én nehezen maradnék fent sokáig, akár egy napra is, nemhogy hosszú időn keresztül.

Ha én így érzek, Erika is biztosan így van ezzel.

Ez történik, ha egy bagoly és egy pacsirta osztozik a hálószobán

Párválasztásunk 5 titkos motívuma És vajon mi van a szexuális élettel? Az hogyan működik jól egy reggeli pacsirta és egy éjjeli bagoly kapcsolatában? Hiszen a pacsirta elvileg korán, míg a bagoly leginkább a késői órákban pörög a csúcson.

Este viszont nincsenek ilyen keretek, akkor a saját igényeink és ízlésünk szerint alakítjuk a dolgokat. Olyankor a reggeli időponttal sincs probléma, mert nem kell fél kilenckor kilépni az ajtón.

Hasonlóhozzászólások