Egészséges egyetlen vacsora

Egy dietetikus segít: ezeket érdemes vacsorára enni

Szponzorált tartalom Ajánlom A pandémia miatt sokkal nagyobb hangsúly van azon is, hogy mi kerül a tányérunkra, és az, hogy milyen vitaminokkal erősítjük az ellenálló képességünket.

regisztrálni badoo társkereső

Gyors vagy egészséges vacsora? Nem kell lemondanod egyikről sem!

keresse kislemez ingyen

A változatos étrend és a vitamindús táplálkozás a home office idején könnyebben kivitelezhetőnek tűnik, azonban ez nem feltétlenül van így: mivel nincs meg a megszokott kerete a napunknak, reggel nem indulunk el a munkába, délután pedig nincs honnan hazaérkezni, ezért a munkaidőnk könnyen belenyúlhat az estébe is.

Ezáltal azonban az étkezések is kapkodóvá válhatnak, és a vacsorát is letudhatjuk egy-egy szendviccsel.

kislemez schrobenhausen

Megértjük, ha sem időd, sem kedved nincs hosszasan időzni a konyhában, de ez nem jelenti azt, hogy a szendvics az egyetlen megoldás. Egészséges egyetlen vacsora néhány perccel több enni társkereső szánsz a vacsorád elkészítésére, nemcsak finom, hanem egészséges fogásokat tehetsz az asztalra.

társkereső augsburg

Erre nyújtanak tökéletes megoldást a konzerv, valamint a fagyasztott zöldségek, amik a frissekhez hasonlóan rengeteg értékes tápanyagot és vitamint tartalmaznak, és mindig kéznél vannak. Most 3 olyan receptet mutatunk, amikkel amellett, hogy nem kell lemondanod az egészséges vacsoráról, még másnap ebédre is tökéletes fogások lehetnek — ha marad belőlük.

Édesburgonyás-csicseriborsós lepény fetás joghurttal Ha meleg vacsorára vágysz, de este már nem szeretnél hosszasan a konyhában időzni, ez az édesburgonyás-csicseriborsós lepény a neked való!

nő beszél társkereső app

Hozzávalók: · 1 doboz Bonduelle Vapeur csicseriborsó · 1 nagy édesburgonya.

Hasonlóhozzászólások